第144章 这是激励我们最好的方式 （2 / 2）

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因为在勇士队的战术体系中，科尔是以传切体系为主

很少让一个人粘球，除非是战术无法顺利执行

或者投手手感不佳，才会把球交给一个人来进行单打

参考勇士队17、18赛季的比赛就是这样

当库里和克莱外线没有机会，或者手感不佳的情况下

科尔就会让杜兰特站出来单打

依靠杜兰特的单打为勇士队咬住比分或者保持优势

这样就不会出现库里和克莱外线投不进球，导致比分被瞬间拉开的尴尬局面

而现在杜兰特受伤，单打的任务自然也就交给了刘恒

不过刘恒偶尔也需要向库里一样疯狂跑位

所以必须要有一个好的体能和调整呼吸的方法

想到这，刘恒似乎脑海中有了想法

对啊，库里这位无球跑动大师就在这里，为什么不向库里请教呢

科比曾经这样评价过当年的无球跑动之王汉密尔顿

“他出门遛狗，永远是狗先累”

而这句话用在库里身上也恰到好处

为什么作为库里的防守球员会如此狼狈

这就不得不谈到库里十年以来苦练出超乎常人的心肺功能

库里的专业训练师会采用横膈膜呼吸法，以此来锻炼库里的心肺功能

当库里累的喘不过气时，训练师会让他躺平

然后将沙袋重量的物体放在他的胸腔之下

让他感受到负荷过重，从而锻炼库里的呼吸技巧

据ESPN统计，当运动员心跳速度达到每分钟115次时

手腕和眼睛的协调能力就会下降

这会影响球员的出手速度，以及投篮命中率

但库里可以在短时间内，迅速将心率从每分钟115次下降到80次

这就是为什么库里可以在48分钟的比赛时间内，在球场上不断地奔跑

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防守人像抓兔子一般最后累到精疲力尽，夸张到赛后需要打点滴来恢复体能

库里的无球能力，根本就没有所谓的一蹴而就

十年的苦练，只有通过日积月累的努力，才有厚积薄发的可能

刘恒想要找库里请教，那也不是一时间就能达到库里这个高度的

只能慢慢通过训练来实现

因为此时训练馆还没有队友来，所以两人也是一边训练

刘恒则是一边像库里请教

库里本就十分喜欢刘恒，自然是毫无保留的教给了刘恒

刘恒听了以后也是直摇头，他心里也知道这种训练短时间肯定达不到他想要的效果

只能慢慢来，现在他就只能依靠天赋药水增加了

两人正聊着时，追梦格林忽然推门而入

“更衣室的海报太酷了，是谁弄的”

格林的话也是打断了两人，库里和刘恒同时转头朝追梦格林看去

很显然格林也发现了更衣室的海报

听到格林这样说，刘恒也是指了指一旁的库里

“当然是斯蒂芬，我总不可能自己挂自己的海报吧”

说话间格林已经来到两人跟前，刘恒也是伸出手和格林击掌撞肩

“我就知道是斯蒂芬，你不可能做这种事情的”

说完格林又和库里击掌撞肩，库里也是开口打趣格林

“你什么时候来一个隔扣，我也给你弄一张挂上”

说完三人哈哈大笑，想看格林隔扣似乎还是很难的

不过也不是不可能